மன நல விவகாரங்கள்
மன நல விவகாரங்கள்
மன நலனைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
தற்கொலையைத் தடுத்தல்
நலன்
உடல் மற்றும் மனம்
குறைபாடுகள்
கவனித்துக்கொள்ளுதல்
பணியிடம்
சட்ட விவகாரங்கள்
Wellbeing 2
Wellbeing 2
நலன்
ஒவ்வொருவரும் சரியானவிதத்தில் எதிர்வினையாற்றவேண்டும், அதுதான் அவர்களைக் காக்கும்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
10 Aug, 2020
3 min read
நலன்
மீண்டும் தொலைபேசியின் ஆட்சி
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
10 Aug, 2020
4 min read
நலன்
வருத்தங்களை வெல்லுதல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
4 min read
நலன்
உணர்வு அதிர்ச்சியின் பொருளைப் பிரித்துப்பார்த்தல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
3 min read
நலன்
எளிய கணங்களை ரசித்து அனுபவிக்கக் கற்றுகொள்ளுதல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
4 min read
நலன்
புகைப்படமெடுப்பது ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுமா?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
4 min read
நலன்
நேரச் செழுமை: நலனுக்கு முக்கியத் தேவை
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
4 min read
நலன்
தன்னிறைவு மக்களிடையே திருமணம் மற்றும் குழந்தைவளர்ப்பு
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
3 min read
நலன்
தன்னிறைவடைந்தவர்களுடைய நட்பும் காதலும்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
3 min read
நலன்
தனிப்பட்ட கதை: வாழ்நாள்முழுவதும் தொடரும் ஒரு மனநலப் பிரச்னையுடன் வாழ்தல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jun, 2020
3 min read
நலன்
COVID-19ன்போது மருத்துவர்கள் நலனுக்கான ஒரு கையேடு
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
16 Apr, 2020
நலன்
COVID-19 உங்கள் உணர்வு நலனைக் கவனித்துக்கொள்ளுதல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
30 Mar, 2020
நலன்
விரிதிறன் என்றால் என்ன?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
11 Oct, 2019
2 min read
நலன்
தனிப்பட்ட அனுபவம்: நன்றியுணர்வுப் பழக்கமானது ஓர் அறையில் விளக்குகளை எரியச்செய்வதாக, அங்கு ஏற்கனவே என்ன இருக்கிறது என்பதைக் காட்டுவதாகத் தோன்றுகிறது
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
31 Mar, 2019
3 min read
நலன்
ஒழுக்கம் சார்ந்த எழுச்சி: மகிழ்ச்சிக்கான ஒரு வியப்பளிக்கும் வழி
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
10 Feb, 2019
4 min read
நலன்
சரியான சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
10 Feb, 2019
5 min read
நலன்
தூங்கச்செல்லும்போது எலக்ட்ரானிக் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சரியா?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
25 Jan, 2019
2 min read
நலன்
எதிலும் நல்லதைப் பார்ப்பது மனநலனை மேம்படுத்தும்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
19 Jul, 2018
3 min read
நலன்
மீண்டெழும் திறனைக் கட்டமைப்பது எப்படி?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
4 Oct, 2017
1 min read
நலன்
கோபப் பிரச்னைகளைச் சரிசெய்ய இயலுமா?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
4 Oct, 2017
2 min read
நலன்
ஆனந்தக் கண்ணீர்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
18 Dec, 2016
4 min read
நலன்
மனமுழுமை
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
18 Dec, 2016
5 min read
நலன்
சலிப்போடு இருப்பது
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
3 Dec, 2016
4 min read
நலன்
எழுச்சியை உண்டாக்கக்கூடிய அனுபவங்கள்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
3 Dec, 2016
4 min read
நலன்
அன்புக்குரிய ஒருவரின் இழப்பு அல்லது மரணத்தைச் சமாளித்தல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
4 Oct, 2016
2 min read
நலன்
நட்பும் நலமும்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
14 Aug, 2016
4 min read
நலன்
மனோநிலையை வலுப்படுத்த, நல்ல நினைவுகள்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
14 Aug, 2016
5 min read
நலன்
தன்னை வெளிப்படுத்தல்: முகமூடியை அகற்றுதல்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
14 Aug, 2016
4 min read
நலன்
வாழ்வோட்டம்!
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
14 Aug, 2016
4 min read
நலன்
வாழ்வின் உருவகங்கள்: உளவியலின் புதிய எல்லைகள்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
14 Aug, 2016
4 min read
நலன்
உங்கள்மீது கருணைகாட்டுங்கள்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
8 Aug, 2016
4 min read
நலன்
நேர்வித உளவியல் என்றால் என்ன?
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
3 Jun, 2016
4 min read
நலன்
நன்றியுணர்வு: ஒவ்வொருவருக்கும் மிக அவசியம்
டாக்டர் எட்வர்ட் ஹாஃப்மன்
3 Jun, 2016
4 min read
நலன்
யோகாசனமும் சாக்குப்போக்குகளும்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
1 Jun, 2016
2 min read
நலன்
யோகாசனம் Vs உடற்பயிற்சி
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
31 May, 2016
2 min read
நலன்
யோகாசனப் பயிற்சிக்கு ஐந்து அப்ளிகேஷன்கள்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
31 May, 2016
2 min read
நலன்
மூளையை இயற்கையாக மேம்படுத்துதல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
31 May, 2016
4 min read
நலன்
யோகாசனத்தில் சுய ஒழுக்கம்: நன்மைகள்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
31 May, 2016
2 min read
நலன்
யோகாசனத்தின் சிகிச்சைத் தாக்கங்கள்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
30 May, 2016
4 min read
நலன்
தன்னிரக்கம்: ஓர் அறிமுகம்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
27 May, 2016
2 min read
நலன்
தன்னை அறிதலின் முக்கியத்துவம்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
26 May, 2016
4 min read
நலன்
மன, உணர்வு நலனுக்கு 10 வழிகள்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
26 May, 2016
5 min read
நலன்
தொழில்நுட்பத்துக்கு அடிமையாதல்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
26 May, 2016
2 min read
நலன்
உடற்பயிற்சி மற்றும் மன நலம்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
13 Apr, 2016
2 min read
நலன்
யோகாசனமும் மனநலமும்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
13 Apr, 2016
3 min read
நலன்
உங்கள் மனம் நலமா?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
11 Apr, 2016
2 min read
நலன்
இயல்பாக இல்லாத ஒருவர்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
2 Apr, 2016
2 min read
நலன்
விமானமா? வேண்டாம்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
2 Apr, 2016
2 min read
நலன்
அவர் இரவுமுழுக்கத் தரையைத் தட்டிக்கொண்டிருந்தார்
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
2 Apr, 2016
2 min read
நலன்
என்றோ நடந்தது இன்றைய வாழ்க்கையைப் பாதிக்கலாமா?
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
2 Apr, 2016
2 min read
வொய்ட் ஸ்வான் ஃபவுண்டேஷன்
tamil.whiteswanfoundation.org
INSTALL APP